附件5：

“闪动校园APP”使用指南

学生下载“闪动校园”APP，具体下载方法如下：

1.扫下方二维码下载使用；

2.通过手机软件市场搜索“闪动校园”进行下载。

使用指南：

注册

1.使用手机号进行注册；

2.输入学号进行校检，自动匹配学生对应姓名信息，确认相关信息是否正确；

3.完成注册，正式启用。

开始跑步

使用“阳光跑”功能：

(一)公里数：每次跑步须跑完要求的最低公里数；

(二)点位打卡

①自由打卡模式：按照要求经过两个“必经点位”和至少一个“可选点位”；

②顺序打卡模式：系统随机跳出三个点位，需按照点位标记的顺序依次经过点位；

③随机打卡模式：跑步开始系统跳出第一个点位，经过后，系统随机跳出第二个点位，以此类推，完成三个点位的打卡；

学校根据学生锻炼情况适时调整不同打卡模式，学生按照软件提示完成对应打卡模式下的点位打卡要求；

跑步速度：符合配速要求；

跑步步幅：符合步幅距离要求；

(五)跑步步频：符合步频要求；

★完成以上规则后可结束跑步，跑步记录计入有效成绩。

注意事项

1.按照软件提示要求设置手机相关权限，确保软件正常使用；

2.按照学校要求进行校园阳光健身跑；

3.跑步请勿超出学校圈定可跑区域的电子围栏(围栏范围可在APP内查看)。无特殊情况请勿在跑步中使用暂停功能，暂停超过两分钟软件则自动终止跑步；

4.跑步者必须做好参加长跑锻炼的各项准备工作,包括穿合适的运动服、运动鞋,充足的睡眠、合理的营养等,做好跑前热身运动和跑后的放松运动。跑步中有任何不适,应停止跑步,尽快到校内医务室就诊；

5.各班级体育委员可加入阳光跑软件使用答疑微信群(见下表)，可将班级同学使用过程中遇到的疑问在群内提出，以便于解答同学们在使用过程遇到的问题。